Am Schreibtisch
Auch die stärksten Muskeln werden müde...
Langes Sitzen und konzentriertes Arbeiten erfordern eine Sitzhaltung, die unser Körper gut und entspannt aufrecht erhalten kann. Durch langes Sitzen nehmen im Laufe des Tages Verspannungen zu und damit sinkt die Konzentration.
An dieser Stelle kommt das paddo ins Spiel. Denn je nachdem wie du gerne sitzt kann es dich dabei unterstützen, entpannter durch den Tag zu kommen. Das Gute dabei ist, das paddo kann nicht falsch genutzt werden.
So aktiv
Sich zwischendurch zu bewegen bringt neuen Schwung in den Körper und die Konzentration.
wie
Alles kann, nichts muss.
Sie
Alleine Sie selbst entscheiden, was sich gut anfühlt. Und somit können Sie auch nichts falsch machen. Probieren Sie es aus.